پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

دانلود

پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

دسته بندي : تربیت بدنی

جزئیات و دریافت
گزارش فایل

توضیحات:
فایل پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها ، در حجم 30 اسلاید قابل ویرایش.
بخشی از متن:
آسیب ورزشی به صدمه ای گفته میشود که هنگام مسابقه رسمی و یا تمرین ایجاد شده و سبب شود که بازیکن آسیب دیده نتواند در جلسه تمرین بعدی و یا مسابقه بعدی شرکت کند. از نظر شدت صدمات به سه گروه تقسیم میشوند:
1- صدمات خفیف: از تمرینات برای کمتر از یک هفته دور شود. 
2- صدمات متوسط: از تمرینات برای بیش از یک هفته اما کمتر از یک ماه دور باشد. 
3- صدمات شدید: از تمرینات برای بیش از یک ماه دور باشد
درصد بندی صدمات ناشی از فعالیت های ورزشی:
40 %کشیدگی
 25%کوفتگی ها
15% در رفتگی ها
10% شکستگی ها
5%ضربه های خفیف
5% و سایر موارد
4 برنامه بهبودی بر اثر صدمات:
1 ) برنامه بازتوانی :  ‌با استراحت ، کمپرس آب سرد و بالا نگه داشتن عضو صورت می گیرد .
2 ) درمان دارویی :‌  هدف کاهش درد و التهاب است که عمدتاً با استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی صورت می گیرد .
3 ) مداخله جراحی :  برای پیچ خوردگی های سطح بالا و ناپایداری مزمن مچ در نظر گرفته می شود .
4) سایر مداخلات :  شامل استفاده از آتل در موارد شدید پیچ خوردگی و نیز نگهداری های محیطی مفصلی می باشد . می توان سایر درمانها مثل ماساژ را هم در نظر داشت .
و…
فهرست مطالب:
آسیب ورزشی 
درصدبندی صدمات ناشی از فعالیت های ورزشی
4 برنامه بهبودی بر اثر صدمات
فاز بهبودی
اقدامات اولیه درمانی در آسیبهای ورزشی
زمان درمان و زمان استراحت
فایده استفاده از یخ در برخورد با آسیبها چیست؟آیا گرما هم موثر واقع میشود؟
برخی از شایعترین آسیبهای ورزشی
پیچ خوردگی مچ پا
مینیسک
آسیب دیدگی زانو
کشیدگی ماهیچه های ران 
درد پایین کمر(دنبالچه) 
ضربه ی مغزی 
آسیب دیدگی شانه 
صدمات چند ورزش مختلف
آسیبها در فوتبال
آسیب در تنیس
آسیب در شنا
منبع
این فایل با فرمت پاورپوینت در 30 اسلاید قابل ویرایش تهیه شده است.

دسته بندی: تربیت بدنی
تعداد مشاهده:
267
مشاهده

کد فایل:38784
انتشار در:۱۳۹۹/۳/۲۸
حجم فایل ها:314 کیلوبایت

قابلیت ویرایش: دارد

تعداد صفحات: 30

فرمت فایل: پاورپوینت

اشتراک گذاری:

 قیمت:
23,000

19,900 تومان

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

 
پرداخت و دریافت فایل

برچسب ها:
پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنهاآسیب در تنیسآسیبها در فوتبالآسیب در شناپاورپوینت انواع آسیب دیدگی

  • پاورپوینت جنگ نرم

    جنگ نرم دانلود فایل اصلی پاورپوینت جنگ نرم از سایت دانلود فایل پاورپوینت جنگ نرم در حجم 16 اسلاید و در قالب ppt و قابل ویرایش و با قسمتی از متن زیر:تعاریف :قدرت ملي:  به مجموعه توانمندي هاي يك نظام…

  • ادبیات نظری و پیشینه تحقیق پنج عامل بزرگ شخصیت (فصل دوم)

    پيشينه پژوهش پنج ویژگی شخصیتی,پيشينه تحقيق تاریخچه نظریه پنج عاملی شخصیت,دانلود ادبیات نظری و پیشینه تحقیق پنج عامل بزرگ شخصیت (فصل دوم),فصل دوم پايان نامه ارشد پنج عامل بزرگ شخ,مباني نظري آشنایی با پنج عامل بزرگ شخصیت,نظریه صفاتی پنج عامل…

  • بررسی نگرش معلمان و دانش آموزان در خصوص تحصیل به زبان محلی در نظام آموزشی

    زبان محلی دانلود فایل اصلی بررسی نگرش معلمان و دانش آموزان در خصوص تحصیل به زبان محلی در نظام آموزشی از سایت دانلود فایل بررسی نگرش معلمان و دانش آموزان در خصوص تحصیل به زبان محلی در نظام آموزشی در…

  • تحقیق آشنایی با عفونت هاي مجاري اداري

    تحقیق آشنایی با عفونت هاي مجاري اداري,عفونت,مجاری ادراری دانلود فایل اصلی تحقیق آشنایی با عفونت هاي مجاري اداري از سایت دانلود فایل تحقیق آشنایی با عفونت هاي مجاري اداري در حجم 17 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش…

  • پاورپوینت درباره فصد

    پاورپوینت درباره فصد دانلود پاورپوینت درباره فصد دسته بندي : پزشکی جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات:  فایل پاورپوینت آشنایی با فصد ،در حجم 41  اسلاید  در قالب پاورپوینت با فرمت ppt قابل ویرایش. بخشی از متن: فصد استفراغی است کلی که…

  • مبانی نظری ضریب قیمت

    مبانی نظری ضریب قیمت دانلود مبانی نظری ضریب قیمت دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل ضریب قیمت 2 - 2 فرایند ارزش گذاری 2 - 3 کاربردهای ارزش گذاری سهام 2 - 3 -…

  • تحقیق زندگینامه امام حسن مجتبی

    تحقیق زندگینامه امام حسن مجتبی برچسب ها: زندگینامه امام حسن مجتبیزندگینامه امام حسن مجتبیامام حسن مجتبیدانلود تحقیق زندگی نامه امام حسن مجتبیدانلود تحقیق امام رفتن به سایت اصلی تحقیق زندگینامه امام حسن مجتبی دسته بندي : معارف اسلامی جزئیات و…

  • آشنايی با معماری جهان

    آشنايی با معماری جهان دانلود آشنايی با معماری جهان دسته بندي : معماری جزئیات و دریافت گزارش فایل آشنايی با معماری جهان Renaissance معماري رنسانس Architecture فهرست مطالب Contents پيشينه تاريخي Historiography دوره هاي معماري رنسانس Principal Phases ويژگي هاي…

  • پاورپوینت معرفی سیستمهای رمز دنباله ای

    پاورپوینت معرفی سیستمهای رمز دنباله ای برچسب ها: رمزنگاری بلوکیانواع رمزنگاریتاریخچه رمزنگاریآموزش رمزنگاریرمزنگاری متقارن چیسترمزنگاری چیستمقایسه رمزنگاری متقارن و نامتقارنانواع الگوریتم های رمزنگاری نامتقارن رفتن به سایت اصلی پاورپوینت معرفی سیستمهای رمز دنباله ای دسته بندي : کامپیوتر و IT…

  • ادبیات نظری و سوابق پژوهشی مفاهیم حسابداری مدیریت و سرمایه فکری سازمانها (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری و سوابق پژوهشی مفاهیم حسابداری مدیریت و سرمایه فکری سازمانها,پيشينه پژوهش مدلهای سرمایه فکری,پيشينه تحقيق حسابداری مدیریت و سرمایه فکری,چارچوب نظري اهمیت,فصل دوم پايان نامه ارشد ویژگیهای سرمایه فکری,مباني نظري پیدایش حسابداری مدیریت دانلود فایل اصلی ادبیات نظری…

  • دانلود مقاله بررسی تاثیر معماری بادگیرهای سیستان درساخت آس بادهای دوره اسﻻمی در این منطقه

    اسلامی,این,بادگیرهای,بادهای,بررسی,تاثیر,دانلود,درساخت,دوره,سیستان,معماری,مقاله,منطقه دانلود فایل اصلی دانلود مقاله بررسی تاثیر معماری بادگیرهای سیستان درساخت آس بادهای دوره اسﻻمی در این منطقه از سایت دانلود فایل چکیده: بادگیر ها با اشکال مختلف در شهر های مرکزی و جنوب ایران ساخته شده،که هر کدام…

  • پیشینه و مبانی نظری کاهش رضایت شغلی کارمندان بانک

    پیشینه و مبانی نظری کاهش رضایت شغلی کارمندان بانک دانلود پیشینه و مبانی نظری کاهش رضایت شغلی کارمندان بانک دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری وپیشینه تحقیق کاهش رضایت شغلی کارمندان بانک…

  • ادبیات نظری و پیشینه تحقیق مثبت نگری و روانشناسي مثبت گرا (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری مثبت نگری و روانشناسي مثبت‌گرا,پیشینه پژوهش مثبت نگری و روانشناسي مثبت‌گرا,پیشینه تحقیق مثبت نگری و روانشناسي مثبت گرا,سوابق تحقیق مثبت نگری و روانشناسي,فصل دوم پایان نامه مثبت نگری و روانشناسي مثبت‌گرا,مبانی نظری آموزش مثبت نگری دانلود فایل اصلی…

  • پاورپوینت افسردگی بعد از زایمان

    پاورپوینت افسردگی بعد از زایمان دانلود پاورپوینت افسردگی بعد از زایمان دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل افسردگی بعد از زایمان، نوعی از افسردگی است که طیف وسیعی از تغییرات جسمی و روحی را…

  • پاورپوینت پلاستیک و کامپوزیت

    انواع کامپوزیت ها,بررسی کامپوزیت ها,پاورپوینت پلاستیک و کامپوزیت,پاورپوینت عمرانی,پاورپوینت معرفی پلاستیک و کامپوزیت,دانلود پاورپوینت پلاستیک و کامپوزیت,کاربرد کامپوزیت در ساختمان,کامپوزیت نما دانلود فایل اصلی پاورپوینت پلاستیک و کامپوزیت از سایت دانلود فایل توضیحات:فایل پاورپوینت بررسی و معرفی پلاستیک و کامپوزیت…

  • پاورپوینت عضلات ناحیه شانه

    پاورپوینت عضلات ناحیه شانه برچسب ها: عضله گرد کوچکعضله گرد بزرگعضلات ناحیه شانهعضله متوازی الاضلاع عضلات حرکت دهنده استخوان بازوعضله سینه ائی بزرگ چرخش دهنده های بازوعضله دوسر بازوئى رفتن به سایت اصلی پاورپوینت عضلات ناحیه شانه دسته بندي :…

  • فصل دوم مبانی نظری و ادبیات تحقیق عدالت سازمانی (فصل دوم پایان نامه)

    پیشینه تحقیق نظریه های عدالت سازمانی,دانلود مباني نظري عدالت سازمانی چیست,فصل دوم پايان نامه عدالت سازمانی,مباني نظري انواع عدالت سازمانی,مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو)تعریف مالکیت شرکتی دانلود فایل اصلی فصل دوم مبانی نظری و ادبیات تحقیق عدالت سازمانی…

  • بررسی عوامل موثر در انتخاب روشهای حسابداری موجودی مواد و کالا وتاثیر آن بر کیفیت سود آوری

    عوامل موثر در انتخاب روشهای حسابداری موجودی مواد و کالا وتاثیر آن بر کیفیت سود آوری,کیفیت سود حسابداری و موجودی کالا,محرک جریان نقدی,مفاهیم سود در سطح ساختار,مفاهیم سود در سطح معانی,مفهوم سود از دیدگاه حسابداری,مفهوم سود در گزارشگري مالي دانلود…

  • مقدمه ای بر مدل های رفتاری نرم افزار یودک

    مقدمه ای بر مدل های رفتاری نرم افزار یودک دانلود مقدمه ای بر مدل های رفتاری نرم افزار یودک دسته بندي : معماری جزئیات و دریافت گزارش فایل حفریات پیشرفته روباز: مقدمه ای بر مدل های رفتاری نرم افزار یودک…

  • پاورپوینت آمار در آزمايشگاه

    پاورپوینت آمار در آزمايشگاه برچسب ها: آزمايشگاه آمار و داده كاويآمار مقالات آزمایشگاه و تشخیصآمار در آزمايشگاهتحقیق آمار در آزمايشگاهآمار در آزمايشگاهpdf رفتن به سایت اصلی پاورپوینت آمار در آزمايشگاه دسته بندي : علوم آزمایشگاهی جزئیات و دریافت گزارش فایل…

  • پاورپوینت دبی سنج توربینی flowmeter

    پاورپوینت دبی سنج توربینی flowmeter دانلود پاورپوینت دبی سنج توربینی flowmeter دسته بندي : صنایع جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: دانلود پاورپوینت با موضوع دبی سنج توربینی flowmeter، در قالب ppt و در 27 اسلاید، قابل ویرایش.    …

  • مبانی نظری و پیشینه هوش سازمانی و اثر بخشی سازمانی

    مبانی نظری و پیشینه هوش سازمانی و اثر بخشی سازمانی دانلود مبانی نظری و پیشینه هوش سازمانی و اثر بخشی سازمانی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل 2 - 1 - بخش اول :…

  • پاورپوینت بیمه و ریسک

    پاورپوینت بیمه و ریسک دانلود پاورپوینت بیمه و ریسک دسته بندي : اقتصاد جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت بیمه و ریسک ،در حجم 27 اسلاید قابل ویرایش. بخشی از متن: بیمه چیست؟ تعریف واحدی از بیمه وجود…

  • پاورپوینت درمورد صمغ کتیرا وخواص رئولوژیکی آن ( اثر phو نمک )

    اضافه کردن هیدروکلوئیدها و پروتئین ها به ژل های ساردین,پاورپوینت درمورد صمغ کتیرا وخواص رئولوژیکی آن ( اثر phو نمک ),خصوصیات رئولوژیکی کتیرا,صمغ ها,عملکردهای کاراگنیان روی ژلاتینه شدن و رفتارهای تخریبی نشاسته ذرت در ح,کتیرا,گرانروی ظاهری کتیرا دانلود فایل اصلی…

  • نقش معافیت های های مالیاتی برتوسعه باشگاه های کوچک ورزشی از دیدگاه مدیران باشگاه ها و کارشناسان ورزش

    نقش معافیت های های مالیاتی برتوسعه باشگاه های کوچک ورزشی از دیدگاه مدیران باشگاه ها و کارشناسان ورزش برچسب ها: مالیات معافیت های مالیاتی باشگاه های کوچک ورزشی مدیران باشگاه ها و کارشناسان ورزشیپروژه نقش معافیت های های مالیاتی برتوسعه…

  • پایان نامه کارشناسی ارشد ادبیات-بررسی اخلاق عملی در گرشاسب نامه

    پایان نامه کارشناسی ارشد ادبیات-بررسی اخلاق عملی در گرشاسب نامه دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد ادبیات-بررسی اخلاق عملی در گرشاسب نامه دسته بندي : تاریخ و ادبیات جزئیات و دریافت گزارش فایل چکیده :موضوع پایان نامه : اخلاق علمی در…

  • پاورپوینت اکوپارک

    پاورپوینت اکوپارک دانلود پاورپوینت اکوپارک دسته بندي : شهرسازی جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت آشنایی با اکوپارک ، در حجم 32 اسلاید قابل ویرایش،همراه با یک هدیه ویژه. بخشی از متن: مشخصه بارز شهرها درهزاره سوم میلادی،…

  • دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق حساسیت زدایی از طریق حرکات چشم و پردازش مجدد (درمان با روش EMDR)

    emdr چیست,آموزش emdr,انواع حساسیت زدایی,تکنیک ای ام دی آر,دانلود مبانی نظری درمان با روش emdr,دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق حساسیت زدایی از طریق حرکات چشم و پردازش مجدد,فصل دوم مبانی نظری emdr,مبانی نظری چشم پزشکی,نگین فایل دانلود فایل اصلی…

  • پاورپوینت هوزها و اتصالات در ماشین های آتش نشانی

    پاورپوینت هوزها و اتصالات در ماشین های آتش نشانی دانلود پاورپوینت هوزها و اتصالات در ماشین های آتش نشانی دسته بندي : مواد و متالوژی جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت هوزها و اتصالات در ماشین های آتش…

  • پاورپوینت آماده سازی زمین از منظرگاه طراحی شهری

    پاورپوینت آماده سازی زمین از منظرگاه طراحی شهری دانلود پاورپوینت آماده سازی زمین از منظرگاه طراحی شهری دسته بندي : شهرسازی جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت آماده سازی زمین از منظرگاه طراحی شهری،در حجم 202 اسلاید قابل…

  • فایل پاورپوینت بررسی و مطالعه چند نمونه ترمینال در ایران(ترمینال داخلی)

    فایل پاورپوینت بررسی و مطالعه چند نمونه ترمینال در ایران(ترمینال داخلی) برچسب ها: دانلود پاورپوینت معرفی نمونه ترمینالترمینال مسافربریترمینال صفه اصفهانترمینال کاوه اصفهانترمینال TWAترمینال بیهقی تهران (آرژانتین)ترمینال جنوب تهرانپاورپوینت ترمینالپاورپوینت مطالعه ترمینال در ایرانپاورپوینت نمونه داخلی ترمینال رفتن به سایت…

  • پیشینه و مبانی نظری اصل افشا و کفايت گزارشگري (افشا) و نسبت هاي مالي

    پیشینه و مبانی نظری اصل افشا و کفايت گزارشگري (افشا) و نسبت هاي مالي دانلود پیشینه و مبانی نظری اصل افشا و کفايت گزارشگري (افشا) و نسبت هاي مالي دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش…

  • دانلود پاورپوینت درس چهارم دین و زندگی پیش دانشگاهی با موضوع حقیقت بندگی

    دانلود پاورپوینت درس چهارم دین و زندگی پیش دانشگاهی با موضوع حقیقت بندگی برچسب ها: دین و زندگی پیش دانشگاهی pdfدرس 9 دینی پیش دانشگاهیدرس دهم دین و زندگی پیش دانشگاهیمعنی آیات دین و زندگی پیش دانشگاهیدانلود حل المسائل دین…

  • پاورپوینت بررسی عوامل موثر بر نوآوری تکنولوژیک در موسسات کوچک و متوسط

    پاورپوینت بررسی عوامل موثر بر نوآوری تکنولوژیک در موسسات کوچک و متوسط برچسب ها: نوآوری تکنولوژیک در موسسات کوچک و متوسط شرکت های کوچک و متوسط از ITفناوری اطلاعات مدیریت ارتباط مشتری تجارت الکترونیک آمادگی الکترونیکیبنگاه های اقتصادی کوچک و…

  • ادبیات نظری و پیشینه تحقیق حسابرسی و دستگاه های حسابرسی و کیفیت حسابرسی (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری حسابرسی و دستگاه های حسابرسی و کیفیت حسابرسی,پیشینه پژو,پیشینه تحقیق حسابرسی و دستگاه های حسابرسی و کیفیت حسابرسی,چارچوب نظری حسابرسی و دستگاه های حسابرسی و کیفیت حسابرسی,فصل دوم پایان نامه حسابرسی و دستگاه های حسابرسی و کیفیت حسابرسی…